Centro de Psicologia Formativa

Workshops

Programação 2012:

Prática Formativa
Sexta-feira (30 de março) de 10:00h às 16:00h e sábado (31 de março) de 10:00h às 13:00h
R$ 420,00
Coordenação: Leila Cohn - Ver Currículo

“O importante não são as experiências que temos na vida, mas como respondemos a elas.”
Aldous Huxley

O cérebro faz continuamente mapas do corpo, das nossas ações e intenções. Estes mapas reforçam nossas atitudes e comportamentos, mantendo formas habituais de agir e pensar; os mapas cerebrais são, contudo, extremamente plásticos e maleáveis, capazes de se reorganizar profundamente em resposta a experiências e práticas.

A prática formativa fundamenta-se em princípios anatômico-fisiológicos e na relação recíproca entre corpo e cérebro para influenciar padrões de ação e mapas cerebrais. O método formativo, usando exercícios somático-emocionais, é altamente eficiente na reorganização de atitudes emocionais e comportamentos, bem como no gerenciamento de stress, ansiedade, compulsão e impulsividade.

Neste workshop vamos trabalhar com exercícios simples para criar variações a partir de comportamentos habituais e ampliar a influência sobre nossas vidas.

Tomando a Vida nas Mãos
Sexta-feira (5 de Outubro) de 10:00h às 16:00h e sábado (6 de Outubro) de 10:00h às 13:00h
R$420,00
Coordenação: Leila Cohn- Ver Currículo

“O esforço muscular cortical voluntário inicia uma série de eventos anatômicos e psicológicos que transformam a estrutura somática, a experiência e a intenção; a prática dos exercícios forma uma maleabilidade e possibilita a auto-influência voluntária, a partir da qual desenvolvem-se novas percepções, narrativas e comportamentos. Esta é a dimensão formativa.”
S. Keleman

Neste workshop trabalharemos com o esforço muscular voluntário para influenciar comportamentos habituais. Através da prática dos exercícios criaremos gradações distintas em antigos padrões de ação, diferenciando atitudes e experiências, e estabelecendo novas intensidades de agir, sentir e pensar.

A repetição voluntária destas novas possibilidades estabiliza novas conexões no cérebro, que, uma vez estáveis, sustentam as atitudes recém criadas, estabelecendo uma cooperação recíproca. A psicologia formativa faz uso da habilidade cortical-muscular voluntária para possibilitar a influência pessoal na formação de novas dimensões do viver.

Local: Leblon - Centro de Psicologia Formativa
Informações e inscrições:(21) 2512-0509
psicologiaformativa@psicologiaformativa.com.br

Festas em Família
Sexta-feira (7 de Dezembro) de 10:00h às 13:00h
R$110,00
Coordenação: Leila Cohn- Ver Currículo

- Famílias têm padrões de organização próprios que envolvem relações de cooperação ou competição, delimitação de fronteiras, regulação de proximidade e distância e encorajamento ou não ao crescimento de seus membros. Aprendemos somaticamente esses padrões de organização e corporificamos esta atitude na vida. Neste workshop vamos trabalhar para reorganizar padrões somatico-emocionais aprendidos em família e corpar uma forma adulta pessoal e diferenciada.

Aconteceram em 2011:

Festas em Família
Sexta-feira (9 de Dezembro) de 10:00h às 13:00h
R$100,00
Coordenação: Leila Cohn - Ver Currículo

- Famílias têm padrões de organização próprios que envolvem relações de cooperação ou competição, delimitação de fronteiras, regulação de proximidade e distância e encorajamento ou não ao crescimento de seus membros. Aprendemos somaticamente esses padrões de organização e corporificamos esta atitude na vida. Neste workshop vamos trabalhar para reorganizar padrões somatico-emocionais aprendidos em família e corpar uma forma adulta pessoal e diferenciada.

Compulsão e Contenção: Reorganizando Apetites e Formas de Comer
Coordenação: Leila Cohn - Ver Currículo

Sábado (05 de novembro) das 10 às 13h
R$ 200,00
Leblon Medical Center - Carlos Góis, 375 – 1º Andar, auditório.
Inscrições: (5521) 2239-4375 e (5521) 2512-0590
leilacohn@psicologiaformativa.com.br | psicologiaformativa@psicologiaformativa.com.br

Comer compulsivamente é um comportamento complexo que envolve experiência emocional e estilo de vida. Neste workshop vamos propor uma prática especifica visando regular excessos, reorganizar hábitos alimentares, crenças e atitudes relativas à comida. Trabalharemos para formar uma nova relação com nossos apetites e formas de comer.

O cérebro faz mapas das nossas ações. A repetição regular de certas ações fortalece os mapas cerebrais correspondentes, os quais por sua vez reforçam ainda mais as ações, transformando-as em hábitos consolidados. Assim ocorre com os hábitos alimentares.

Os exercícios somáticos utilizam micro movimentos para acessar comportamentos habituais e alterar conexões muscular-emocional-cerebrais. Os exercícios são simples e eficientes na reorganização da experiência emocional e padrões de comportamento.
A prática somática é uma ferramenta que pode ser posteriormente utilizada no cotidiano, te ajudando a adquirir autonomia sobre seus impulsos e tomar nas mãos o seu viver.

Tomando a Vida nas Mãos
Sexta-feira (14 de Outubro) de 10:00h às 16:00h e sábado (15 de Outubro) de 10:00h às 13:00h
Coordenação: Leila Cohn- Ver Currículo

Local: Leblon - Centro de Psicologia Formativa
Informações e inscrições:(21) 2512-0509
psicologiaformativa@psicologiaformativa.com.br

Dança Interior

Sábado (8 de Outubro) de 10:00h às 13:00h
R$ 100,00
Coordenação:Sônia Andrade - Ver Currículo

Busca-se neste workshop desenvolver e formar um mundo interno, pessoal, a partir da visão formativa de ser um corpo, um corpo enquanto um processo subjetivo vivo que pulsa e aprofunda a si mesmo.

A dança, enquanto ação voluntária e associada ao método formativo oferece, a cada movimento, a possibilidade de que você seja mais consciente de si e mais você mesmo.

Os elementos da dança: movimento, gesto, tempo, espaço, improvisação e composição serão utilizados como instrumentos para a experiência de um fazer e conversar lúdico e criativo, uma convivência de ações e emoções, ou seja, um outro modo de viver na linguagem.

Certamente, a dança é uma prática do fazer humano, um movimento do tornar-se humano e não pode ser compreendida, somente, como um exercício próprio dos dançarinos.

”Os adultos capazes de fazer modelos somáticos da sua experiência interior e formar uma relação interna mais profunda consigo mesmos, vivem como artistas”.
Stanley Keleman

Local: Copacabana
Informações e inscrições:(21) 2255–4545 | (21) 2512-0509
soniaandrade@superig.com.br | gestaltviva@gestaltviva.com.br

Meu Corpo em Tempo de Poesia
Módulo I: Segunda-feira (19 de setembro) de 19:30h às 21:30h
Módulo II: Segunda-feira (26 de setembro) de 19:30h às 21:30h
R$180,00 (módulos I e II)
R$100,00 (módulo I ou II)
Local: Av. Nossa Senhora se Copacabana 647, salas 913 e 915 - Copacabana
Coordenação: Sônia Andrade - Ver Currículo

Este workshop é um convite para o cultivo de um mundo pessoal através da experiência que brota do corpo e da poesia a partir da utilização do método formativo. Existe algo de incompleto no corpo e algo de impronunciado na poesia. Parte-se do corpo que existe para gerar o novo, como também do que é pronunciado na poesia para chegar ao impronunciado, estabelecendo-se uma escuta e dizer somático e poético. O poema, assim como o corpo, é de quem os ouve.

As poesias escolhidas são de Cecília Meireles, Manoel de Barros e Fernando Pessoa.

Inscrições e Informações:
Tels. (21) 2255-4545 | (21) 2512-0590
soniaandrade@superig.com.br | gestaltviva@gestaltviva.com.br

Formando e mantendo VÍNCULOS DE AMOR
Coordenação:Iracema Teixeira - Ver Currículo
Informações: (5521) 2257-0681

Este é um programa que compreende 3 workshops sequenciais, porém independentes. Cada atividade possui focos de trabalho diferenciados, mas com um objetivo comum - a formação e a manutenção de vínculos afetivo-sexuais. A proposta fundamenta-se no Contínuo do Amor e na Metodologia somático-emocional da Psicologia Formativa™ .

1° Workshop - A busca - Trabalharemos nesse encontro a atitude de BUSCAR o contato amoroso.
Dia: 09 de julho – das 09 às 13h / Local: Copacabana / Valor: R$ 200,00

Clique aqui para maiores informações sobre este módulo

2° Workshop - O relacionamento - Nesse encontro o trabalho concentra-se na atitude de FORMAR um relacionamento.
Dia: 30 de julho – das 09 às 13h / Local: Copacabana / Valor: R$ 200,00

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3° Workshop - A intimidade - A proposta desse workshop é trabalhar as atitudes de MANTER e CONSOLIDAR a relação amorosa.
Dia: 13 de agosto – das 09 às 13h / Local: Copacabana / Valor: R$ 200,00

Clique aqui para maiores informações sobre este módulo

OBS: A participação nas três atividades implicará em valores diferenciados.

Compulsão e Contenção: Reorganizando Apetites e Formas de Comer
Coordenação: Leila Cohn - Ver Currículo

Parte I : 4 /06, Sábado, 10 - 13h
R$ 200,00
Parte II : 10/06, Sexta, 8:30 - 10h (opcional)
R$ 100,00
Leblon Medical Center - Carlos Góis, 375 – 1º Andar, auditório.
Inscrições: (5521) 2239-4375 e (5521) 2512-0590
lcohn@psicologiaformativa.com.br | psicologiaformativa@psicologiaformativa.com.br

Recentemente a mídia informou que os índices de obesidade e sobrepeso no Rio de Janeiro crescem ano a ano. Vários fatores influem no sobrepeso, dentre eles o hábito de comer em excesso.

Comer compulsivamente é um evento complexo, que envolve realidade emocional, forma de pensar e estilo de vida. Neste grupo ensinaremos exercícios simples baseados no método somático emocional da psicologia formativa, com o intuito de ajudá-la (o) a influenciar padrões de comportamento alimentar, crenças e atitudes relativas à comida. Os exercícios somáticos são uma forma eficiente de reorganizar posturas emocionais, relacionando-as às conexões cerebrais que sustentam hábitos de comportamento. Os participantes aprenderão a refazer a relação habitual que mantêm com seu corpo, apetites, formas de comer, seu ritmo de vida e estilo de organizar o cotidiano. O foco do trabalho é propor uma prática especifica para aprender a regular excessos, modular intensidades emocionais e reorganizar hábitos alimentares.

Os exercícios poderão ser depois praticados individualmente; a prática somática é uma ferramenta que pode ser utilizada no cotidiano, te ajudando a adquirir autonomia sobre seus próprios impulsos e tomar nas mãos o seu viver.

Prática Formativa
Sexta-feira (8 de abril) de 10:00h às 16:00h e sábado (9 de abril) de 10:00h às 13:00h
R$ 380,00
Coordenação: Leila Cohn - Ver Currículo

“O importante não são as experiências que temos na vida, mas como respondemos a elas.”
Aldous Huxley

Neste workshop vamos trabalhar com exercícios simples para criar variações a partir de comportamentos habituais e ampliar a influência sobre nossas vidas.

Aconteceram em 2010:

Festas em Família
Sexta-feira (10 de Dezembro) de 10:00h às 13:00h
Coordenação: Leila Cohn- Ver Currículo

- Famílias têm padrões de organização próprios que envolvem relações de cooperação ou competição, delimitação de fronteiras, regulação de proximidade e distância e encorajamento ou não ao crescimento de seus membros. Aprendemos somaticamente esses padrões de organização e corporificamos esta atitude na vida. Neste workshop vamos trabalhar para reorganizar padrões somatico-emocionais aprendidos em família e corpar uma forma adulta pessoal e diferenciada.

Reflexões 2010-2011

Sábado (4 de Dezembro de 2010) de 10:00h às 16:00h
R$ 180,00
Coordenação:Iracema Teixeira - Ver Currículo

“Assumir a direção de nossa presença corpórea é uma forma de criação.”
Stanley Keleman

A chegada de um novo ano instiga a esperança por novos projetos de vida. É um momento vivido enquanto possibilidade de renovação.

Para estarmos no comando de nossas vidas, entretanto, é preciso cultivar um diálogo permanente com nossa realidade interna, tecendo uma intimidade pessoal. Só assim seremos senhores de nossas ações. É nesse processo que imprimimos sentido à vida, que experienciamos a fé nas forças de reorganização da existência e vivenciamos o poder de criarmos a nós mesmos.

Algumas questões nortearão o trabalho desse encontro:
Você consegue sustentar seus projetos e transformá-los em conquistas sólidas? Ou permanecem no plano das ideias sem concretizá-los? Ou inicia com determinação, mas não sustenta e os abandona?

Através da prática somático-emocional iremos dar forma aos seus projetos pessoais e reconhecer as estratégias necessárias para consolidá-los.

Informações e inscrições:(21) 2257–0961
www.iracemateixeira.com.br | iracema@iracemateixeira.com.br

Formando o Seu Futuro - Intimidade Adulta
Sexta-feira (22 de Outubro) de 10:00h às 16:00h e sábado (23 de Outubro) de 10:00h às 13h
R$350,00
Coordenação: Leila Cohn- Ver Currículo

“A intimidade é uma estrutura de tecido, um ir-e-vir pulsatório que mantém uma borda de separatividade permitindo uma proximidade satisfatória.” S. Keleman

Buscamos proximidade afetiva nas nossas relações pessoais. Contudo, costumamos estabelecer relações cujo padrão de intimidade nos é pouco satisfatório. Através da reorganização voluntária de mapas cerebrais, o trabalho formativo nos permite influenciar nossos estilos de relacionamento amoroso. O foco deste workshop será a organização voluntária de formas satisfatórias de intimidade adulta.

Sonhos e o Corpo
Parte I: Sexta-feira (18 de Junho) de 10:00h às 13:00h
Parte II: Sábado (19 de Junho) de 10h às 13h
R$ 260,00
Coordenação: Leila Cohn - Ver Currículo

- Sonhos são manifestações do processo organizador apresentando as formas que o corpo deseja corporificar. O diálogo com o corpo do sonho aprofunda a intimidade com o processo formativo, nos possibilitando crescer a influência do corpo volitivo e organizar uma presença com verdade emocional. Neste workshop trabalharemos para incluir a linguagem do sonho no cotidiano e ampliar o nosso alcance sobre o aparentemente incompreensível.

Inscrições e Informações:
Telefone: (21)2512-0590
E-mail: psicologiaformativa@psicologiaformativa.com.br

No ato da inscrição deverá ser feito um depósito equivalente à metade do valor total de cada programa e enviar o comprovante escaneado para o endereço de e-mail acima.

Regras de cancelamento:
Até 15 dias antes => 100% de reembolso
Até 7 dias antes => 50% de reembolso

Meu Corpo em Tempo de Poesia
Módulo I: Segunda-feira (24 de maio) de 19:30h às 21:30h
Módulo II: Segunda-feira (28 de junho) de 19:30h às 21:30h
R$180,00 (módulos I e II)
R$100,00 (módulo I ou II)
Local: Av. Nossa Senhora se Copacabana 647, salas 913 e 914 - Copacabana
Coordenação: Sônia Andrade - Ver Currículo

Este workshop é um convite para o cultivo de um mundo pessoal através da experiência que brota do corpo e da poesia a partir da utilização do método formativo. Existe algo de incompleto no corpo e algo de impronunciado na poesia. Parte-se do corpo que existe para gerar o novo, como também do que é pronunciado na poesia para chegar ao impronunciado, estabelecendo-se uma escuta e dizer somático e poético. O poema, assim como o corpo, é de quem os ouve.
As poesias escolhidas são de Cecília Meireles, Manoel de Barros e Fernando Pessoa.

Inscrições e Informações:
Tels. (21) 2255-4545 | (21) 3507-5337 | (21) 2512-0590
soniaandrade@superig.com.br | soniaandradebarros@hotmail.com

Prática Formativa
Sexta-feira (26 de Março) de 10:00h às 16:00h e sábado (27 de Março) de 10h às 13h
R$ 350,00
Coordenação: Leila Cohn - Ver Currículo

“O importante não são as experiências que temos na vida, mas como respondemos a elas.”
Aldous Huxley

A vida nos surpreende constantemente. Geralmente reagimos a situações de uma forma habitual, o que nem sempre nos satisfaz. Quantas vezes você gostaria de ter agido de forma diferente em alguma situação, mas respondeu “automaticamente”?

O cérebro faz continuamente mapas do corpo, das nossas ações e intenções. Estes mapas reforçam nossas atitudes e comportamentos, mantendo formas habituais de agir e pensar; os mapas cerebrais são, contudo, extremamente plásticos e maleáveis, capazes de se reorganizar profundamente em resposta a experiências e práticas.

A prática formativa fundamenta-se em princípios anatômico-fisiológicos e na relação recíproca entre corpo e cérebro para influenciar padrões de ação e mapas cerebrais. O método formativo, usando exercícios somático-emocionais, é altamente eficiente na reorganização de atitudes emocionais e comportamentos, bem como no gerenciamento de stress, ansiedade, compulsão e impulsividade.

Neste workshop vamos trabalhar com exercícios simples para criar variações a partir de comportamentos habituais e ampliar a influência sobre nossas vidas.

Planejamento de Vida - Um Workshop Sobre o Processo de Organização da Vida
Sábado (27 de Fevereiro) de 9:00h às 15:00h
R$180,00
Coordenação: Carmem Lemos - Ver Currículo

Nosso objetivo é acompanhar cada participante na construção do seu plano de vida para 2010, utilizando os ganhos já conhecidos, os recursos disponíveis e o seu potencial de criação e inovação para transformar desejos e sonhos nas novas conquistas da vida adulta.
O trabalho será direcionado a profissionais de qualquer área, empreendedores, estudantes e interessados no próprio processo de amadurecimento e está fundamentado na Anatomia Emocional de Stanley Keleman.

Informações:
Telefones: (21) 2529-2347 e (21) 9964-7850
carmemlemos@gmail.com
www.carmemlemos.com.br

Dança Interior

Sábado (22 de Novembro) de 10:00h às 13:00h
Coordenação:Sônia Andrade - Ver Currículo

Este trabalho é um convite para o cultivo de um mundo pessoal, onde o corpo pode ser vivenciado como um processo subjetivo vivo que forma e aprofunda a si mesmo.

Os elementos da dança: movimento, gesto, tempo, espaço, improvisação e composição serão utilizados como instrumentos para a experiência de um fazer e conversar lúdico e criativo.

Certamente, a dança é uma prática do fazer humano, um movimento do tornar-se humano e não pode ser compreendida, somente, como um exercício próprio dos dançarinos.

”Os adultos capazes de fazer modelos somáticos da sua experiência interior e formar uma relação interna mais profunda consigo mesmos, vivem como artistas”. Stanley Keleman

Local: Copacabana
Informações e inscrições:(21) 2255–4545 | (21) 3507-5337
soniaandrade@superig.com.br